- Editorial:
- GRIJALBO
- Año de edición:
- 2024
- Materia
- Autoayuda y desarrollo personal
- ISBN:
- 978-84-253-6652-9
- Páginas:
- 224
- Encuadernación:
- Bolsillo
¿QUÉ HACES CON TU VIDA?
UNA AUTOGUÍA PARA CREAR, POR FIN, LA VIDA QUE DESEAS
CLARA LÓPEZ VELASCO
Desarrollo personal, hábitos y journaling para quienes quieren cambiar su futuro Tienes en tus manos una guía práctica que, basándose en importantes estudios de psicología, va a enseñarte a evaluar tu vida marcarte objetivos realistas y efectivos, evitar las distracciones y superar la procrastinación. Y por encima de todo, a crear hábitos duraderos, pero flexibles. Cada capítulo está acompañado de ejercicios de journaling de distinta índole que te ayudarán a asentar lo leído y aprendido: preguntas, tablas para rellenar, diagramas... ¿Qué haces con tu vida? es un libro interactivo que sacará la parte más inspiradora y al tiempo más pragmática que llevas dentro.