- Editorial:
- ALBA EDITORIAL
- Año de edición:
- 2024
- Materia
- Familia y salud
- ISBN:
- 978-84-1178-044-5
- Páginas:
- 176
- Encuadernación:
- Bolsillo
LAS BESTIAS DEL CEREBRO
ENTENDER LA ANSIEDAD Y LA DEPRESIÓN Y VIVIR CON ELLAS
SPELLER, KATHERINE
Un libro que ilumina las complejidades de la depresiÒn y la ansiedad al tiempo que ofrece estrategias efectivas para abordar estos desafÍos de salud mental. La autora guÍa a los lectores a travÉs de un viaje de curaciÒn que comienza con nombrar y reconoce